Mariaide Ramos
Nanchital, Veracruz.
Mantenerse hidratados, usar protector solar, no exponerse al sol por mucho tiempo y evitar la quema de basura, son algunas de las recomendaciones que ha emitido Protección Civil de Nanchital ante las próximas temperaturas que estarán registrándose hasta el día lunes.
Esto con la finalidad de disminuir los riesgos de presentar enfermedades asociadas a las altas temperaturas que pueden inclusive causar la muerte, las cuales podrían ascender hasta los 38 grados centígrados.
“Algunos de los los efectos asociados a la exposición de las altas temperaturas, pueden ser principalmente el golpe de calor, la insolación y las lesiones dérmicas, además del incremento en las enfermedades diarreicas agudas, por lo que es mejor no expornese tanto”, mencionó, Carlos Vázquez Ávila, Titular de Protección Civil.
De igual manera exhortó a la población ingerir los alimentos inmediatamente después de ser preparados o bien, mantenerlos en refrigeración, así como utilizar agua potable para su preparación y en caso de consumir pescados y mariscos, verificar que éstos estén bien cocidos; además de asegurarse de que las frutas y verduras estén lavadas y desinfectadas.
“También a las personas que regularmente corren por las tardes como a las 12 o 1, se les recomienda que realicen sus actividades físicas cuando el sol ya se esté ocultando, para que no reciban directamente los rayos del sol y así protegerse”, indicó.
Cabe mencionar que la temporada de altas temperaturas comienza de manera constantes a partir de la segunda semana de marzo y se extiende hasta finalizar el verano, por lo que se pide a la población tome precauciones.
Comentó que las temperaturas descenderán durante las noches y madrugadas, por lo que los cambios repentinos de temperatura también podrían afectar.
