LAS CHOAPAS, VER
JUAN CARLOS ANGULO
Personal de la Jurisdicción Sanitaria XI, la mañana de este martes realizó una conferencia sobre el cáncer de mamá, con la finalidad de que las presentes lleven a cabo diferentes acciones para prevenirlo, así también difundan estas técnicas que sirven para la detección oportuna.
La temática que se dio a conocer, fue bajo el procedimiento contenido en la Norma 041 para la detección oportuna del cáncer de mama , en donde se señala que de acuerdo a su edad, las mujeres a partir de los 20 años de edad se deben de realizar, la autoexploración; las mujeres a partir de los 25 años de edad, exploración clínica; mujeres entre los 40 y 69 años de edad, mastografía diagnóstica (de acuerdo a los datos clínicos) y mujeres entre los 40 y 69 años de edad, mastografía de tamizaje (sin datos clínicos) o ultrasonido.
Los factores de riesgo para el cáncer de mama, son: Ser mujer, periodo menstrual antes de los 12 años, menopausia después de los 50 años, mientras más edad mayor es el riesgo, no haber lactado, haber tenido hijas/os después de los 35, radioterapia o quimioterapia aparte superior del cuerpo (arriba de la cintura), sobrepeso y obesidad, sedentarismo, fumar o ingerir bebidas alcohólicas, métodos anticonceptivos suministrados por más de cinco años (en inicio de menopausia).
De igual manera se emitieron recomendaciones cuando ya en la familia ha habido cáncer de mama, la autoexploración se recomienda realizarla una vez al mes (10 antes o 10 después menstruación) o un día de cada mes (mujeres que no menstrúen), o ideal es realizarla al bañarse o después de bañarse.
En cuanto a la autoexploración esta se realiza frente al espejo con los brazos a los costados, se observa tamaño, color, forma de los pezones, textura, simetría,; con las manos en la cintura, se observa tamaño, color, forma de los pezones, textura, simetría, revisar si hay pequeños hundimientos o protuberancias; con posición inclinada, se observa tamaño, color, forma de los pezones, textura, simetría, revisar si hay pequeños hundimientos o protuberancias.
La técnica para realizarse la autoexploración es colocar una mano en la parte posterior de la nuca, la mano izquierda revisa seno derecho y la mano derecha revisa seno izquierdo, revisar desde las axilas (si hay alguna bolita, hundimiento o protuberancia), la revisión se realiza con tres dedos de forma Lineal (bajar subir hasta recorrer toda la glándula mamaria), circular ( espiral desde afuera hacia el pezón) o con forma de rayos de sol (desde afuera hacia el pezón), presionar el pezón para saber si hay alguna secreción (lo ideal es que no la haya), registrar los resultados y mes con mes detectar cambios.
En esta conferencia asistieron poco más de 100 mujeres de diferentes colonias, estudiantes y personal del gobierno municipal.
