Jairo Torres Luría
60minutos.digital
Cuichapa Moloacán Ver.-
Desde hace algunos días varios adultos mayores se reúnen en el cancha del domo del parque municipal, esto con el fin de hacer actividad física para mejorar su salud.
Señalaron que durante poco más de una hora caminan alrededor de la cancha del inmueble para liberar un poco estrés, y con esto ayudar a tener una mejor calidad de vida. Dijeron que esto lo hacen varios adultos aunque no todos se reúnen diariamente.
Las ventajas de mantenerse activo son numerosas, ya que también pueden evitar enfermedades cardiacas, la diabetes, la obesidad, los ayuda a tener músculos y huesos sanos y buena salud mental.
El señor Ramón Nestoso dijo que han optado por ejercitarse para mejorar la calidad de vida y es que dijo que entre tanta contaminación, alimentos que en su porcentaje contienen muchos químicos y otros problemas la salud se ve gravemente afectada, por esto para evitar todo eso hacen lo necesario para mitigar un poco los efectos de la modernidad.
